朝から雨が降っているせいか、アサガオが沢山咲きました。
雨音と時々雷が鳴るなか、クーラをつけずに、窓を前回で今日は1日本を読んで過ごしていました。
昨日泣いていた息子もちゃんと塾に行ったみたいだし、ちょっと一息ついた感じです。
昨日町中をチャリンコで走り回ったおかげで、体重は63.4kgに減少。
心配して運動すると痩せますね。
昔履いていた柔らか目の靴が出てきたので、それを履いてスロージョギングをすると、雨で緩んだ地面の効果もあったのか、不思議と膝は痛くならず、丁度いい感じです。
一汗掻いた後の冷たいシャワーの心地よいこと。
明日も雨らしいですが、しっとり頑張ろう。
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